Geliştirilmiş atletik performans: kreatin takviyesi daha az zamanda ağır ağırlıkları kaldırmanıza, daha fazla tekrarlama gerçekleştirmenize ve genel gücü ve dayanıklılığı artırmanıza yardımcı olabilir. Kas büyümesini artırır: kreatin takviyesi kas kütlesi daha hızlı oluşturmanıza yardımcı olabilir. Kısaltılmış iyileşme süresi: kreatin takviyesi, antrenmanlardan daha hızlı iyileşmenize yardımcı olabilir, böylece aşırı maruz kalmadan daha sık egzersiz yapabilirsiniz.






