2) doğal sağlık faydaları
Tatlı patates teklif bir şekerli-tatlı lezzet ile dünyevi duygular ve nuttiness ipuçları, bazı çeşitleri ile olmak daha tatlıdır diğerleri. Onlar bir tatlı tadı var ama yükseltmek değil kan şekeri, yorgunluk veya ağırlık kazanç. Tatlı patates içinde karotenoidler vücut denge kan şekeri seviyelerini yardımcı olabilir. Ayrıca, tatlı patates içinde çözünür fiber miktarını da düşük kan şekeri ve kolesterol düzeyleri yardımcı olur. Klorojenik asit enfeksiyona direncini artırmak da yardımcı olabilir.





