(296 ürün mevcut)
Krav maga matına sahip olmak bunun en popüler nedenlerinden biridir. Astikler iyi bir antrenmanda çalıştıkları için vücudun etrafındaki kasları genişleterek çemberleri ve tatları artıracaktır.
İnsanlar jimnastik yapıyorsa fiziksel hareketlilik ve esnekliğe de yardımcı olur, bu da esnekliği artırır. kasları çalıştırır ve daha güçlü enerjiyi korumak için kasların yakılmasına yardımcı olur.