(11493 ürün mevcut)
Elde şişirilmiş buğday bunun harika bir örneğidir. Aynı zamanda tahıl yalıtkanı olarak da kullanılır, kalorisi düşüktür ve çeşitli nedenlerden dolayı kullanılır.
Kabartılmış buğday harika bir besin kaynağıdır. Ayrıca bazı tahıl üretiminde az miktarda kullanılır ve şişirilmiş tahılı yine de çok uygun fiyata alabilirsiniz.
Sardalya veya şişirilmiş buğday yağ ve kalori miktarı daha düşük olduğundan daha iyi bir seçimdir. İster sardalya ister şişirilmiş buğday için olsun, sardalyanın daha iyi türleri (örneğin mısır) vardır.
Kabartılmış Buğday, doğal lezzeti nedeniyle iyi bir seçimdir. Soya fasulyesinden şişirilmiş pirinç olarak da bilinen soya fasulyesinden şişirilmiş pirinç, iyi bir besin kaynağıdır.